Sexta-feira, 28 de Julho de 2006

GERAL GERAL 01

O Kama Sutra diz que "muitos ovos fritos na manteiga e depois mergulhados no mel fazem o membro ficar erecto por uma noite inteira".

-"O Jardim Perfumado", clássico da literatura erótica indiana, conta a história de um homem chamado Abou el Keiloukh que ficou com o pénis erecto durante trinta dias consecutivos, após da ingestão continua de cebola.

-A tribo Caramoja, do nordeste de Uganda, amarra um peso na ponta do p¿nis para along¿-lo. ás vezes, o membro fica t¿o comprido que o homem tem que enrolá-lo para cima.

-Do pré-orgasmo ao clímax, pode-se queimar 25,6 calorias.

-Numa tribo da Polinésia, os casais de dezoito anos fazem amor, em média, três vezes por noite até os trinta anos de idade, altura em que a média baixa para catorze vezes por semana.

O duende mais falado na net, que várias pessoas receberam em PPS é um logro, o autor desta brincadeira já veio a publico desmentir a veracidade deste duende...

Como podem comprovar o autor da brincadeira tirou várias fotos com a sua criação.

666 é o numero da besta,  do anti-cristo, curiosamente este ano o nosso calendário propocionou um dia 06 do mês 06 do ano 06.

Para os mais supersticiosos esta é uma data maléfica e é o nascimento do  anti-cristo na terra.

Tenham muito cuidado...eles andem aí!!!

 

publicado por cm30ativo às 22:14
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CHAT 01

Blá Blá

O Blá é um sistema de web chat fácil de usar e agradável, com mais de 500 salas temáticas.
bla.aeiou.pt/ - 31k - 10 Jul 2006 - Em cache - Páginas semelhantes

Chat Terravista

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participe nos chats do sapo. 1. Introduza o seu username e password. Username:. Password:. 2.Escolha a sua sala de chat ...
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PortugalDiário - chat

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Chat Clix

Utilize o novo Chat para interagir com total liberdade:. Novos Smileys Expresse a suas emoções com os novos smileys. Sons Utilize sons fantásticos para ...
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CHAT

Chat universia: o canal de conversação dos universitários.
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Clix Chat

Obtenha aqui a ajuda necessária para comunicar no Chat Clix ... Personalize aqui o seu Nick, para aceder ao Chat do Clix! Nick:. Senha de Acesso: ...
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Chat IOL: espaço de discussão interactiva

Chat IOL: Espaço de discussão interactiva do IOL. Aqui pode falar em directo, em tempo real, sobre os temas que quiser, com quem quiser.
www.iol.pt/chat.php - 5k - Em cache - Páginas semelhantes

Portugal.com.pt

portugal.com.pt Pesquise no portugal.com.pt ou adicione o seu site (submissão instantânea e gratuita) ao novo motor de busca portugal.com.pt .
www.portugal.com.pt/ - 22k - Em cache - Páginas semelhantes

Clube Amizade - Salas de Chat para encontros amizades e muito mais

Faça novas amizades encontre aquela pessoal especial nas SALAS de CHAT do Clube Amizade fale com pessoas de todo o mundo e conheça pessoas que procuram ...
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publicado por cm30ativo às 22:00
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CDS DVDS 01

http://www.cdcovers.cc/

http://www.cdcovered.com/

http://www.guiadohardware.net/comunidade/capas-site/38403/

http://allmusic.wordpress.com/tag/cdcovers/

http://www.freedownloadscenter.com/Best/making-cdcovers.html

http://my.opera.com/singway/albums/show.dml?id=69064

http://www.p2pnet.net/issue05/page4.html

http://www.bonweb.com/musique/jaquettes-cd-gerer.php

http://www.bonweb.com/google/cdcovers-ccdizaines-milliers-jaquettes-cd-cd-rom-dvd-casettes-vhs-jeux-console-indispensable-personnaliser-copies-w36150.html

http://www.bidorbuy.co.za/jsp/userprofile/UserProfile.jsp?User_UserId=276316

http://www.medea.co.uk/support/howtos/sheet003.htm

Anime
Added Name Size Seeds Leechers
15:09 [D]Pianist - Hentai DVD+VHS - By ZeRaTuL avi 232.63 MB
187
363
00:11 [D][Mishicorp] xxxHOLiC - 16[82294A79] 175.01 MB
1828
1008
02:55 [D][RAW] Naruto Jump Festa 2006 - Kakashi Gaiden (704x396 DivX521 DVDRip) [D0CAE2E3] avi 170.5 MB
692
264
00:11 [D][Kuroneko] Zero No Tsukaima 04 MQ[6E592A01] avi 170.01 MB
1106
789
12:45 [D][Raw-Manga] Naruto 317(lq) 3.6 MB
69
5
10:31 [D][Nipponsei] My-HiME Original Soundtrack Vol 2 - Mai zip 89.72 MB
30
30
10:32 [D][Nipponsei] Mai-HiME Character Vocal Album - Hatsukoi Houteishiki 1 zip 43.7 MB
21
17
20:52 [D][Koga] Coyote Ragtime Show - Episode 01v2 [VOSTFR] 198.29 MB
43
20
05:11 [D][AonE AnY] Full Metal Panic - The Second Raid - OVA [BBCA7A51] avi 172.88 MB
804
1294
10:12 [D][Nipponsei] Honey and Clover Movie Original Soundtrack zip 60.14 MB
108
17
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Books
Added Name Size Seeds Leechers
10:14 [D]For Dummies Collection 492.48 MB
22
15
12:05 [D]For.Dummies.Telecom.For.Dummies.Apr.2006.eBook-BBL 2.68 MB
296
26
10:55 [D]SmartComputing - September 2006 4.7 MB
2
4
12:31 [D]Dan Brown Collection ( Da Vinci Code, Angels & Demons, Deception Point) 2.56 MB
147
23
19:16 [D]Private Pirate Magazine 93 24.44 MB
135
53
15:07 [D]L'Equipe Du 27 07 2006 E-book french 3.08 MB
51
4
23:14 [D]O'Reilly Pack - 60 eBooks-(Demonoid com) 1975600 393 224.05 MB
102
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14:55 [D]Harry Potter Books 1-6 (Ebook - English) 13.41 MB
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49
11:27 [D]New Riders Press Publish and Prosper Blogging for Your Business Jun 2006 eBook-BBL 5.46 MB
144
9
12:22 [D]Equipe du Jeudi 27 Juillet 2006 FRENCH EBOOK 2.36 MB --- ---
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Games
Added Name Size Seeds Leechers
11:40 [D]Tekken Dark Resurrection EUR (846MB) rar 711.72 MB
46
14
20:03 [D]Titan_Quest_Update_v1.08_to_v1.11_Multi-WFE 4.98 MB
1
1
13:50 [P][D]Street Fighter III Third Strike [NTSC-JAP] PS2 542.54 MB
6
0
10:21 [D]XBOX World War Two - Combat Iwo Jima [FULLDVD][WwW LiMiTeDiVx CoM] 680.01 MB
33
167
13:44 [P][D]Kamaitachi no Yoru x 3 JPN PS2DVD-Caravan 1.25 GB
1
2
02:29 [D]SpongeBob Squarepants - Battle for Bikini Bottom (PC) 598.37 MB
25
118
17:08 [D]Tekken Dark Resurrection (USA )(PSP) 706.42 MB
16
182
13:44 [P][D]Formula One 06 PS2DVD-Allstars 3.17 GB
8
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15:52 [D]Painkiller Hell Wars XBOX DVD NTSC ENG BY DME 1.9 GB
1
368
12:26 [D]XBMC-2006-07-27-BLINGBLING 70.59 MB
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Movies
Added Name Size Seeds Leechers
14:04 [I][D]Lady In The Water 2006 TS maVen kvcd Jamgood(TUS Release) 766.47 MB
496
2048
00:10 [D]Clerks2 Xvid LRC www.wicked-torrents.com 703.33 MB
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4537
22:55 [D]The Break Up DVDSCR XviD-BestDivX Swesub-Stadaren avi 699.93 MB
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318
20:11 [D]Scary Movie 4 UNRATED DVDRip XviD - DiAMOND 715.15 MB
184
919
19:49 [D]Devil Wear Prada TS XviD-xNiGELx 696.79 MB
1090
1933
14:31 [D]Au.Service.De.Satan.LiMiTED.FRENCH.DVDRiP.XviD-CFL.www.easy-torrent.com 696.5 MB
2
326
03:28 [P][I][D]# Scary Movie 4 UNRATED DVDRip XviD 717.04 MB
895
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18:15 [D]Superman Returns XViD TS-maVenwww.mega-bits.com 1.34 GB
2
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10:32 [D]Scary Movie 4 UNRATED DVDRip XviD-DiAMOND 715.15 MB
11
2
00:08 [D]The Fast And The Furious Tokyo Drift XViD TS-maVen 700.39 MB
21
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Music
Added Name Size Seeds Leechers
10:32 [D]VA-Promo_Only_Underground_Club_August-2006-www.factorforums.co.uk/forums/ 106.52 MB
165
159
15:18 [D]'Janet jackson ft nelly - call on me - xvid [2006][][www bitmp3 com] .avi 78.41 MB
53
61
17:39 [D]Rod Stewart - 32 albums inc covers 2.15 GB
1
5
15:19 [D]'Paul Hardcastle - Jazzmasters V - Retail [2006][Jazz][www bitmp3 com] 92.06 MB
68
38
12:05 [D][#aznmp3]Mika Nakashima - My Sugar Cat [192kbps 2006 07 26] zip 29.82 MB
73
16
15:19 [D]'VA - Reggae.CH Volume 2 [2006][Reggae][www bitmp3 com] 110.59 MB
33
26
11:09 [D]Jethro Tull-A Little Light Music(Darkside RG) 106.56 MB
63
42
15:19 [D]'VA - Dancetraxxx 05 - Retail [2006][Dance][www bitmp3 com] 95.15 MB
46
19
13:09 [D]Natalie Cole - Unforgettable 100.16 MB
31
15
13:15 [D]Godskitchen Global Gathering 2006 WWW WIDGES DEN COM 358.24 MB
0
131
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Pictures
Added Name Size Seeds Leechers
16:10 [D]Jenna Jameson M&B Photosets 59.38 MB
293
192
15:59 [D]Spiderman3 2007 Wallpapers posters-[[Demonoid com]] 1849021 7696 574.93 KB
196
10
16:07 [D]Dita Von Teese M&B Photosets 53.75 MB
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106
16:08 [D]Erica Campbell M&B Photosets 65.21 MB
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129
16:08 [D]Jana Cova M&B Photosets 69.54 MB
99
119
15:59 [D]Silent Hill The Movie 2006 Amazing Posters And Art Works- Demonoid com - 1849021 7696 1.99 MB
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10
15:54 [D]Ghost Raider 2006 Nicolas Cage Wallpapers posters O-Demonoid com-O 1849021 7696 1.79 MB
92
12
10:17 [D]Cafferine - 4th Pic set 2.04 MB
36
4
10:14 [D]Cafferine - 2nd Pic Set 2.96 MB
36
6
10:12 [D]Cafferine - 1st Image set 118.05 MB
42
34
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Software
Added Name Size Seeds Leechers
11:53 [D]Nero 7 Premium-Plugins-& Codecs-2006 75.46 MB
529
132
12:32 [D]Nod32 AntiVirus v2.51.28 + Patch 10.36 MB
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26
10:16 [D]Total Movie Converter v1 0-DVT 5.73 MB
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0
12:31 [D]McAfee AntiVirus 2006 99.71 MB
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15:58 [D]Limewire Professional v4.12.4 RETAIL-Lz0 4 MB
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11:37 [D]AbsoluteUninstaller v1.52 WInaLL+Serial 7.27 MB
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14
12:23 [D]Turbo C++ 3 3.35 MB
75
7
13:37 [D]Nero For Linux 21.78 MB
36
5
11:53 [D]Firmtools -Album Creator- Pro v3 4 8.43 MB
27
4
00:15 [D]Xbox Tools For Pc [www ultratorrent net] 15.96 MB
3
1
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TV Shows
Added Name Size Seeds Leechers
10:45 [D]MythBusters S03E19 DSR XviD-CRNTV [eztv] 348.04 MB
836
426
03:53 [D]The Colbert Report 07.26.06 (DSRip-THOR)[VTV] 174.65 MB
549
441
11:15 [D]Professional Poker Tour S01E04 DSR XviD-ORENJi [eztv] 697.41 MB
68
127
11:59 [D]Boffo Tinseltowns Bombs And Blockbusters WS HBO Special DSR XviD-THOR [eztv] 698.21 MB
21
103
21:37 [D]Dog Bites Man S01E07 DSR XviD-THOR [eztv] 175.25 MB
157
121
13:00 [D]Kyle XY S01E01 HDTV XviD-VSS [eztv] 350.81 MB
167
175
08:13 [D]The Daily Show 07.27.06 (DSRip-DIMENSION)[VTV] 175.1 MB
177
658
15:02 [D]Kyle XY S01E03 HDTV XviD-FQM [eztv] 349.89 MB
65
182
16:24 [D]Kyle XY S01E02 HDTV XviD-VSS [eztv] 350.27 MB
72
183
22:24 [D]Rock Star Supernova S02E08 PDTV XviD-BamHD [eztv] 347.66 MB
195
93
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Other
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10:11 [D]Animated Gifs rar 14.73 MB
11
0
22:15 [D]Lynda com - Photoshop CS2 FAQs 390.63 MB
109
315
13:15 [D]Magnetic Energy - Free Energy pdf 9.54 MB
0
0
13:25 [D]Gold Digger - The Fun/Adventure/Fantasy/Scifi AmeriManga 1.86 GB
1
247
19:44 [D]Ultimate Spider-Man 1008.61 MB
0
0
04:50 [D]over 200 WindowsXP Wallpaper 3 58.02 MB
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20:27 [D]UncannyX-Men - 001 to 446, Annuals 3.29 GB
0
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02:07 [D]Subliminal Entertainment - Pleasure Center 605.62 MB
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0
03:17 [D]Lynda com - Aperture 1 1 Essential Training 563.21 MB
5
74
14:52 [D]Runes of Ragnan (from Z-Cult FM) 74.22 MB
49
4
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publicado por cm30ativo às 21:53
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LAZER LAZER 01

 

 

Pode realizar estes serviços...

 
 
 
Serviço transaccional Consultar Empresas Cartão Jovem Euro<26
  Consulta, através de base de dados, das empresas/entidades que concedem descontos/vantagens aos portadores de Cartão Jovem.
 
 
 
 
Serviço interactivo OTL – Programa de Ocupação de Tempos Livres (para Jovens)
  O programa OTL para projectos de verão de curta duração foi criado a pensar nos tempos livres dos jovens e pretende proporcionar a participação em projectos úteis à comunidade.
 
 
 
 
Serviço transaccional Reserva de Instalações Desportivas
  A cedência de instalações desportivas permite todos os tipos de reserva nomeadamente, treinos e campeonatos dos estudantes do ensino superior, federações, associações, alta competição, actividades lectivas e recreação.
 
 
 
 
Serviço transaccional Reserva Pousadas de Juventude
  Serviço de reserva de alojamento nas Pousadas de Juventude.
 
 
 
 
Serviço informativo Aproveitamento dos Tempos Livres
  A grande diversidade de sócios do Instituto Nacional para Aproveitamento dos Tempos Livres dos Trabalhadores (INATEL) leva, anualmente, a que a instituição organize e promova um conjunto vasto e diversificado de actividades culturais. Escolas de Lazer, Teatro Amador, Cinema e Música são algumas das áreas de enfoque do programa.
 
 
 
 
Serviço informativo Consulta dos Eventos Programados ou em Curso para a Juventude
  Este serviço permite a consulta de eventos em curso ou já programados a nível nacional.
 
 
 
 
Serviço interactivo Candidatura ao Programa de Apoio a Acções de Formação
  Disponibilização de informação para candidatura ao Programa de Apoio a Acções de Formação.
 
 
 
 
Serviço transaccional Consulta do Catálogo da Biblioteca Nacional do Desporto
  Este serviço permite aos interessados o acesso remoto, em linha e tempo real, ao catálogo da Biblioteca Nacional do Desporto, bem como a reserva de publicações para posterior consulta no local.
 
 
 
 
Serviço informativo PORBASE - Base Nacional de Dados Bibliográficos
  A PORBASE é o catálogo colectivo em linha das bibliotecas portuguesas. Estabelecida em 1986, é coordenada pela BN e está disponível ao público desde Maio de 1988. A PORBASE é ainda o sistema de suporte à Bibliografia Nacional Corrente.
 
 
 
 
Serviço interactivo Programa de Catalogação Prévia de Obras Impressas (CIP)
  O CIP é um programa de catalogação prévia, anterior à publicação ou distribuição da obra. Este programa propõe assegurar um melhor conhecimento do que é publicado no país e ainda proporcionar uma rápida e pertinente disponibilização dessa informação pelo público e bibliotecas.
 
 
 
 
Serviço informativo Requisição de Imagens
  O Instituto Português de Museus disponibiliza um serviço online de requisição de imagens. Caso pretenda utilizar este serviço deverá consultar o Regulamento da Divisão de Documentação Fotográfica, no sentido de conhecer as respectivas condições de utilização.
 
 
 
 
Serviço informativo Atribuição de Comparticipações Financeiras Associadas ao Desenvolvimento Desportivo
  Conjunto de comparticipações financeiras resultantes da celebração de contratos-programa de desenvolvimento desportivo com clubes, praticantes e federações desportivas.
 
 
 
 
Serviço informativo Constituição de um Clube Desportivo
  Este serviço tem por objectivo dar a conhecer aos interessados quais os passos necessários e legislação em vigor para a formação de um clube desportivo. Os clubes desportivos são associações que se constituem tendo como objectivo o fomento e a prática da actividade desportiva.
 
 
 
 
Serviço informativo Consulta da Legislação Desportiva
  Directório da legislação desportiva em vigor e revogada e responsáveis governamentais.
 
 
 
 
Serviço transaccional Consulta da Base de Dados sobre Terminologia Associada ao Desporto
 

Este serviço tem por objectivo divulgar o resultado do trabalho realizado no âmbito do projecto "Terminologia Associada ao Desporto", com a validação científica da Sociedade da Língua Portuguesa.

  • SLB
  • Horários
  • Actividades
  • Junte-se a nós
  • Questões
  • Inscrições (Regulamentos / Pagamentos / Testes)
  • Tabela de Preços
  • Calendarização das actividades do Complexo de Piscinas
  • Carreira connosco (Trabalho em equipa)

     

  • publicado por cm30ativo às 12:57
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    ESCOLA ESCOLA 01

    CLIKA NA FOTO E ENTRA

       
      
    publicado por cm30ativo às 12:47
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    JORNAIS REVISTA 01

     

    Flagrantes da Vida Real   Rir é o Melhor Remédio
    São casos verídicos de Portugal e do Mundo. Todos os dias recebemos relatos da vida real, contados por muitos dos 100 milhões de leitores dos 25 milhões de exemplares das revistas Selecções do Reader`s Digest publicadas em 19 línguas.
    Leia os Flagrantes da Vida Real
      Anedotas de Portugal e do Mundo, criadas ou recolhidas pelos leitores das 48 edições internacionais das Selecções do Reader`s Digest.
    Para rir ou sorrir, veja aqui o melhor remédio
    Escreva a sua história – um momento, um personagem, uma relação, um drama, uma aventura ou uma situação inesquecíveis –, envie-a para as Selecções e poderá vê-la publicada numa das edições do ano de 2006 na rubrica «A Minha História», que começaremos a publicar em Janeiro do próximo ano.

    Diários Nacionais

    Publico Correio da Manhã
    Diário Digital Diário de Coimbra
    Jornal de Notícias Diário de República
    Diário Digital Portugal diário
    Diário de Notícias Jornal Digital

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    Mais Futebol O Jogo

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    RTP teletexto Grande Reportagem
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    O Setubalense Jornal da Região
    Alface Voadora Setúbal na rede
    Diário de Leiria O Pinhalnovense
    Reporter de Setúbal Jornal das Freguesias (Évora)
    Voz Portucalense Região de Leiria
    Folha de Montemor Azores News
    Matosinhos Hoje AlgarveMais
    Alentejo Digital Gazeta das Caldas
    Semanário Transmontano Jornal do Algarve
    Brados do Alentejo O Regional (S.João da Madeira)
    Jornal de Vilarelho Diário da República
    Jornal de Almodovar Diário do Sul
    Região Sul Jornal A União
    Diário de Trás-os-Montes Alvorada (Lourinhã)
    Jornal do Sotavento (Tavira) Labor (S.João da Madeira)
    Área Oeste LagosNet
    Jornal Nordeste Jornal de Ovar
    Oeste Online Povo Livre
    Jornal de Espinho Mafra regiona
    A Voz do Nordeste Diário de Aveiro
    Imediato (Paços d Ferreira) Forum Cabeceirense
    Açoriano Oriental (P. Delgada) Acção Socialista
    Mensageiro de Bragança Diário Insular (Angra)
    DN Madeira Notícias de Aveiro
    Caminha 2000 Diário Regional Viseu
    Jornal da Bairrada Diário de Coimbra
    Arcos de Valdevez Terras da Beira
    Falcão do Minho A Voz da Póvoa
    As Beiras Póvoa Semanário
    Diário do Norte O Ribatejo
    A Verdade (M. Canaveses) Lamego Hoje
    Jornal Torrejano Nova Guarda
    O Interior Fonte Nova (Portalegre)
    Arrifana Penafiel Jornal de Matosinhos
    Avante Região de Rio Maior

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    PC Guia PC Magazine
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    Diario de Coimbra
    10
    Portugal Diario
    11
    Alvorada
    12
    Jornal da Região
    13
    Terra Lusa
    14
    Nova Odivelas
    15
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    publicado por cm30ativo às 10:10
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    Domingo, 23 de Julho de 2006

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    publicado por cm30ativo às 15:03
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    Quarta-feira, 19 de Julho de 2006

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    publicado por cm30ativo às 12:41
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    SAUDE SAUDE 01

    Abraço, Associação de apoio a pessoas com VIH/SIDA

     

    Primeiros socorros

    Secção: Doenças Sexualmente Transmissíveis

    Autor: Dr. Fernando Gomes da Costa

     

    As doenças sexualmente transmissíveis desde sempre afectaram a Humanidade.
    Frequentemente causadoras de epidemias mais ou menos graves, responsáveis por muitas mortes, as doenças sexualmente transmissíveis foram e são também factor determinante de doenças crónicas de vários sectores do organismo, de infertilidade, impotência e frigidez.

    Antigamente era a sífilis que atormentava milhões de seres humanos e era símbolo de doença para toda a vida ou de morte inexorável.
    Hoje em dia, e embora a sífilis continue a causar morte e doenças crónicas em muitas partes do mundo, a SIDA e a Hepatite B tornaram-se as mais ameaçadoras doenças que o sexo pode transmitir.

    É destas e de algumas outras doenças sexualmente transmissíveis que aqui vamos tratar. Apenas iremos referir aquelas que são mais frequentes e mais graves.

     

    Embora pouco conhecida do público em geral, manifestam-se, só nos Estados Unidos, 3 a 4 milhões de casos por ano. É uma doença muito perigosa, uma vez que frequentemente não tem sintomas e, por isso, evolui sem tratamento: em cerca de 75% das mulheres e 25% dos homens, não existe qualquer queixa inicial.
     
    Uma das mais frequentes doenças sexualmente transmissíveis, (popularmente conhecida por "esquentamento"), pode causar Doença Inflamatória Pélvica em cerca de 40% das pessoas não tratadas. Pode também causar esterilidade.
     
    Existe uma vacina, mas não há cura para a doença quando instalada. Pode causar cancro do fígado.
     
    Dolorosa e episódica. Pode ser tratada, mas não tem cura definitiva e tem tendência a repetir-se.
     
    Cerca de 33% das mulheres estão contaminadas com este vírus, que pode causar cancro do colo do útero e do pénis, para além de desconforto e dores intensas a nível genital.
     
    Pediculose Púbica      
    Transmitida por um tipo de piolho específico (Phthirus pubis), esta doença é popularmente conhecida como "chatos".
     
    São todos eles termos para designar aquela que já foi chamada "a doença do século". Actualmente é a 6ª causa de morte entre os jovens na América e Europa. A infecção pelo vírus é, actualmente, fatal a mais ou menos longo prazo.
     
    Não tratada, pode levar a lesões graves do cérebro e do coração, ou mesmo à morte.

     

     


    Algumas consequências das doenças sexualmente transmissíveis:



  • Chlamydia (5920 leituras) Imprimir
  • Gonorreia (6068 leituras) Imprimir
  • Hepatite B (4140 leituras) Imprimir
  • Herpes (6753 leituras) Imprimir
  • Papilomavírus Humano (5902 leituras) Imprimir
  • Pediculose Púbica (Chatos) (3114 leituras) Imprimir
  • SIDA (8175 leituras) Imprimir
  • Sífilis (5224 leituras) Imprimir
  • Doença Inflamatória Pélvica (5057 leituras) Imprimir
  • ABC da SIDA (3812 leituras) Imprimir

  • Hepatite C

    Sinônimos:

    amarelão; derrame de bile;

    O que é?

    É uma inflamação do fígado causada pelo Vírus da Hepatite C (HCV).

    Como se adquire?

    Situações de risco são as transfusões de sangue, a injeção compartilhada de drogas e os acidentes profissionais.

    Portanto, podemos nos contaminar com o vírus da Hepatite C ao termos o sangue, as mucosas ou a pele não íntegra atingida pelo sangue ou por secreção corporal de alguém portador do HCV, mesmo que ele não se saiba ou não pareça doente.

    A transmissão sexual do HCV não é freqüente e a transmissão da mãe para o feto é rara (cerca de 5%). Não são conhecidos casos de transmissão de hepatite C pelo leite materno. Apesar das formas conhecidas de transmissão, 20 a 30% dos casos ocorrem sem que se possa demonstrar a via de contaminação.

    O que se sente e como se desenvolve?

    Diferentemente das hepatites A e B, a grande maioria dos casos de Hepatite C não apresenta sintomas na fase aguda ou, se ocorrem, são muito leves e semelhantes aos de uma gripe. Já há tratamento para a fase aguda da Hepatite C, diminuindo o risco de cronificação. Por isso pessoas suspeitas de terem sido contaminadas merecem atenção, mesmo que não apresentem sintomas.

    Mais de 80% dos contaminados pelo vírus da hepatite C desenvolverão hepatite crônica e só descobrirão que tem a doença em exames por outros motivos, como por exemplo, para doação de sangue. Outros casos, aparecerem até décadas após a contaminação, através das complicações: cirrose em 20% e câncer de fígado em 20% dos casos com cirrose.

    Como o médico faz o diagnóstico?

    Na fase antes do aparecimento das complicações, exames de sangue realizados por qualquer motivo, podem revelar a elevação de uma enzima hepática conhecida por TGP ou ALT. Essa alteração deve motivar uma investigação de doenças hepáticas, entre elas, a Hepatite C. A pesquisa diagnóstica busca anticorpos circulantes contra o vírus C (Anti-HCV). Quando presentes, podem indicar infecção ultrapassada ou atual. A confirmação de infecção atual é feita pela identificação do vírus no sangue, pelo método da Reação da Cadeia da Polimerase (PCR RNA-HCV). Com a evolução, aparecem alterações de exames de sangue e da ecografia (ultrassonografia) de abdome.

    Muitas vezes o médico irá necessitar de uma biópsia hepática (retirada de um fragmento do fígado com uma agulha) para determinar a grau da doença e a necessidade ou não de tratamento. São realizados também a detecção do tipo de vírus (genotipagem) e da quantidade de vírus circulante (carga viral), que são importantes na decisão do tratamento.

    Como se trata?

    Nos raros casos em que a hepatite C é descoberta na fase aguda, o tratamento está indicado por diminuir muito o risco de evolução para hepatite crônica, prevenindo assim o risco de cirrose e câncer. Usa-se para esses casos o tratamento somente com interferon por 6 meses.

    O tratamento da Hepatite Crônica C vem alcançando resultados progressivamente melhores com o passar do tempo. Enquanto até há poucos anos alcançava-se sucesso em apenas 10 a 30% do casos tratados, atualmente, em casos selecionados, pode-se alcançar até 90% de eliminação do vírus (Resposta Viral Sustentada). Utiliza-se uma combinação de interferon (“convencional” ou peguilado) e ribavirima, por prazos que variam de 6 a 12 meses (24 a 48 semanas). O sucesso do tratamento varia principalmente conforme o genótipo do vírus, a carga viral e o estágio da doença determinado pela biópsia hepática.

    Pacientes mais jovens, com infecção há menos tempo, sem cirrose, com infecção pelos genótipos 2 e 3 e com menor carga viral (abaixo de 800.000 Unidades/mL) tem as melhores chances de sucesso. O novo tipo de interferon, chamado interferon peguilado ou “peg-interferon” é uma alternativa que vem alcançando resultados algo superiores aos do interferon convencional especialmente para portadores do genótipo 1 e pacientes com estágios mais avançados de fibrose na biópsia.

    Os efeitos indesejáveis (colaterais) dos remédios utilizados em geral são toleráveis e contornáveis, porém, raramente, são uma limitação à continuidade do tratamento. A decisão de tratar ou não, quando tratar, por quanto tempo e com que esquema tratar são difíceis e exigem uma avaliação individualizada, além de bom entendimento entre o paciente e seu especialista.

    Novas alternativas terapêuticas vêm surgindo rapidamente na literatura médica. Além de novas medicações, a adequação do tempo do tratamento a grupos de pacientes com características diferentes poderá melhorar ainda mais os resultados alcançados com as medicações atualmente disponíveis. Estudos vêm mostrando que, para alguns pacientes, com características favoráveis, tempos mais curtos de tratamento possam ser suficientes, enquanto que pacientes com menor chance de resposta e, possivelmente, aqueles que não responderam a tratamentos anteriores, possam se beneficiar com tempos maiores de tratamento.

    Como se previne?

    A prevenção da hepatite C é feita pelo rigoroso controle de qualidade dos bancos de sangue, o que no Brasil, já ocorre, tornando pequeno o risco de adquirir a doença em transfusões. Seringas e agulhas para injeção de drogas não podem ser compartilhadas. Profissionais da área da saúde devem utilizar todas as medidas conhecidas de proteção contra acidentes com sangue e secreções de pacientes, como o uso de luvas, máscara e de óculos de proteção. O uso de preservativo nas relações sexuais com parceiro fixo não é indicado para prevenção da transmissão da hepatite C.

    Os riscos

    O tabaco é o principal responsável pelo cancro do pulmão e uma das principais causas de doenças cardiovasculares em Portugal e nos países industrializados. O progressivo aumento de mulheres fumadoras tem inclusivamente feito com que o cancro do pulmão esteja prestes a ultrapassar em número de casos aquele que era até agora o principal cancro na mulher: o da mama. Só nos Estados Unidos são atribuíveis ao tabagismo mais de 400.000 mortes por ano. O fumo do tabaco contem mais de 4.000 substâncias diferentes, entra as quais avultam como sendo particularmente perigosas a nicotina, o alcatrão e o monóxido de carbono.

    A nicotina faz com que determinadas substâncias sejam libertadas na corrente sanguínea levando a uma aceleração do ritmo cardíaco, para além de causar uma constrição (aperto) das artérias, especialmente das coronárias que são as artérias fornecedoras de sangue ao coração. É essa uma das razões por que existe nos fumadores uma tendência marcada para o enfarte do miocárdio. A nicotina é ainda o principal causador da adição (viciação) do tabaco. Considera-se que uma pessoa está dependente do tabaco quando fuma mais que um maço por dia ou se sente necessidade de fumar logo na primeira hora após acordar. O alcatrão é extremamente irritante para os pulmões e está na origem do risco de cancro do pulmão.

    A dependência do tabaco pode ser para algumas pessoas mais forte que a dependência da heroina ou cocaína. Por exemplo, depois de um ataque cardíacos, só cerca de metade dos fumadores atingidos deixa de fumar...

    O monóxido de carbono presente no fumo diminui a quantidade de oxigénio transportada pelo sangue e lesa o interior dos vasos sanguíneos levando ao aparecimento de aterosclerose, com o consequente risco de ataque cardíaco.

    O tabaco aumenta ainda a percentagem de triglicerídeos e de colesterol prejudicial ao organismo, aumentando o risco de aparecimento de trombos na circulação.

    Segundo a American Lung Association um fumador que consuma uma média de dois maços por dia tem um risco 100% maior de vir a sofrer de doença cardíaca que um não-umador. Ao deixar de fumar, esse risco desce para apenas 30%.

    O tabaco está ainda ligado à diminuição de resistência às diversas doenças infecciosas, e à impotência sexual masculina devido à sua acção prejudicial sobre a circulação.

    Deixar de fumar

    É de todos sabido que não é tarefa fácil para de fumar definitivamente. Sobretudo os fumadores com vários anos de hábito e que consumam mais de 20 cigarros por dia, sentem extremas dificuldades em o conseguir. No entanto, há cerca de 5% por cento que conseguem parar definitivamente de um dia para o outro. Isso tem a ver com as características psicológicas e, segundo parece, com determinado perfil fisiológico, para além de ser necessário haver uma forte motivação.

    Como fazer?

    Medidas comportamentais:

    • Em primeiro lugar há que conscencializar as pessoas que não resulta o método muitas vezes adoptado de diminuir gradualmente o número de cigarros fumados. Mais tarde ou mais cedo volta-se ao número inicial, ou maior.
    • Também convém saber que está devidamente demonstrado haver muitos casos em que só ao fim de várias tentativas (sérias) durante um período que pode ir até quinze anos, se deixa definitivamente de fumar. Não se deve, portanto, perder a esperança. Deve-se ser persistente.
    • O primeiro problema com que se vai defrontar é o chamado síndroma de abstinência que é causado pele falta de nicotina no organismo. Isso vai provocar uma certa dose de mal estar físico e psíquico com que é preciso contar. É preciso até cerca um mês para ultrapassar estes sintomas, embora hajam alguns medicamentos que ajudam bastante, como veremos adiante.
    • Uma medida importante é o compromisso perante si mesmo e perante os outros de que vai parar. É conveniente escrever as suas intenções e as principais motivações, e eventualmente enviar cartas aos outros a informar da sua decisão. Isso vai fazer com que se sinta comprometido com a sua decisão.
    • Muitas situações que normalmente estão ligadas ao acto de fumar um cigarrro ou que causam especialmente a vontade de fumar devem ser evitadas. Reuniões com pessoas em locais onde se fume, ou alimentos como o café e o álcool devem também ser restringidos uma vez que aumentam a vontade de fumar. Um momento especialmente difícil é o final das refeições. Tente levantar-se e andar a pé durante algum tempo. Para além de o ajudar a esquecer o cigarro também faz algum exercício. · Nas ocasiões em que costumava fumar, por exemplo a ver televisão, mastigue pastilhas elásticas.
    • Recompense a sua luta no dia a dia. Experimente colocar num mealheiro todos os dias a quantia que costumava gastar em tabaco. Com esse dinheiro ofereça a si próprio alguns pequenos presentes que lhe saibam bem. Inscreva-se num ginásio ou numa actividade desportiva.
    • Muitas pessoas, principalmente as mulheres, têm especial receio de vir a engordar quando deixam de fumar. É verdade que uma em cada três pessoas que deixaram de fumar costuma aumentar de peso. No entanto, 90% dessas pessoas voltam ao peso normal ao fim de um a dois anos. Existem duas razões por que pode haver algum aumento de peso: por um lado, a falta de nicotina faz com que o metabolismo abrande e como tal o organismo "queime" calorias mais lentamente. Por outro, há uma certa tendência para compensar a falta do cigarro com a ingestão de doces, "snacks", e pequenas refeições frequentes. Será conveniente ter cuidado nesse aspecto e, caso não consiga resistir, ingerir alimentos de baixo teor calórico (saladas, aipo, cenouras cruas, outros vegetais, pipocas sem sal ou gordura, etc.)

    Ajudas medicamentosas

    O auxílio que hoje em dia já vários tipos de medicação podem fornecer, pode ser determinante no sucesso em deixar de fumar.

    Embora não haja nenhum produto com garantia absoluta de sucesso, existem vários estudos que indicam que o uso destes medicamentos podem duplicar ou mesmo triplicar as possibilidades de parar de fumar, quando comparados à paragem pura e simples sem mais coadjuvantes.

    São os seguintes os principais medicamentos disponíveis no mercado:

    • Hidroclorido de bupropionato (Zyban):

      Trata-se de um medicamento anteriormente utilizado como anti-depressivo mas que recentemente foi direccionado para o tratamento do tabagismo, com resultados bastante encorajadores. Tem a vantagem de não possuir nicotina, embora possa ser associado com os produtos que a contêm aumentado dessa maneira a percentagem de sucesso terapêutico. Ainda não se conhece bem o mecanismo de actuação deste medicamento no tabagismo, pensando-se que possa actuar a nível dos receptores cerebrais da nicotina, ao mesmo tempo que o seu efeito anti-depressivo auxilia na dificuldade psicológica da desabituação. A sua eficácia pode ir aos 30% de taxa de sucesso, devendo ser sempre tomado com acompanhamento médico.

    • Adesivos (patches) de nicotina (Nicotinel):

      São pensos de aplicação diária que contêm doses variáveis de nicotina, o que vai diminuir o desejo de fumar causado pela carência desta substância a nível dos receptores do sistema nervoso. São fáceis de aplicar (um por dia numa zona do corpo sem pêlos) mas deve-se ter cuidado em evitar fumar uma vez que a nicotina do cigarro se vai acumular com a libertada pelo adesivo.

    • Pastilhas de nicotina (Nicorette):

      Neste caso a nicotina é absorvida através da mucosa oral, sendo a dose administrada proporcional ao número de pastilhas elásticas mastigadas. Embora não tão eficazes como os adesivos, são uma bom auxílio na desabituação, uma vez que o acto de mastigar pode substituir de certo modo o acto de levar o cigarro à boca e ajudar a "distrair" o espírito.

    • Inaladores de nicotina

      Já comercializados nos Estado Unidos, tratam-se de cargas de nicotina que são inseridas num tubo com a forma de um cigarro e que são aspirados como se estivesse a fumar. A eficácia é sobreponivel à dos adesivos, talvez com a vantagem adicional de simular melhor o acto de fumar, podendo assim contribuir para diminuir a dependência psíquica.


    Parar de fumar é de facto uma tarefa difícil e que muitas vezes falha. O principal factor de sucesso é uma forte motivação individual, que, associada aos métodos de apoio terapêutico e medicamentoso pode levar ao abandono definitivo do tabaco. Durante o primeiro mês deve contar com os efeitos físicos da desintoxicação que atingem o pico por volta da 2ª semana. Ao fim de um mês apenas resta a dependência psíquica devida à falta de nicotina. É por isso que frequentemente se deve manter o tratamento de substituição durante períodos mais ou menos longos.


    Não espere milagres
    publicado por cm30ativo às 12:40
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    publicado por cm30ativo às 12:35
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    Terça-feira, 18 de Julho de 2006

    CULINARIA CULINARIA 01

    Maçã do Amor Rendimento: 6 porções Tempo de preparo: 50min Ingredientes 3 xícaras (chá) de açúcar 1 xícara (chá) de água 1 colher (chá) de cremor tártaro (opcional) 2 colheres (chá) de corante vermelho, em pó 6 maçãs grandes e bem vermelhas 6 palitos para picolé Modo de preparo 1. Lave e seque bem as maçãs. 2. Coloque numa panela a água, o açúcar, o cremor tártaro e o corante. Leve ao fogo baixo e quando ferver, conte 15 minutos. 3. Enquanto isso, corte a base das maçãs para que fiquem de pé depois de carameladas. 4. Para verificar o ponto da calda, mexa com uma colher de pau e levante: a calda deve cair formando um fio grosso. Retire do fogo. 5. Espete um palito, em cada maçã, no lugar do cabinho. Mergulhe na calda, levante e gire a maçã para que toda a superfície fique coberta. Faça isso três vezes com cada maçã. Se a calda endurecer, esquente um pouquinho. Coloque as maçãs numa bandeja forrada com papel manteiga. 6. Espere esfriar e sirva a seguir.

     Pudim de Morango com calda de chocolate light 0% de açúcar PUDIM DE MORANGO  Ingredientes: 5 claras 12 morangos médios (185g) 1/2 xícara (chá) de creme de leite fresco 1 colher (sopa) cheia de gelatina em pó vermelha neutra 1 e 1/2 xícara (chá) de água 3 colheres (sopa) cheias de leite em pó desnatado 5 colheres (sopa) de adoçante para forno e fogão (que tenha a correspondência de 1:1 com açúcar) Modo de preparo:   - Forrar uma forma em formato de pudim com filme plástico. - Misturar a gelatina com a água e levar ao aquecimento em banho-maria ou no microondas potência descongelar por 2 minutos, misture bem até dissolver toda a gelatina. - Em um liquidificador bater os morangos limpos com a gelatina dissolvida até triturar todos os morangos, reservar. - Bater as claras até ponto de neve e misturar aos poucos o leite em pó com o adoçante batendo até ficar homogêneo. - Em outra cuba bater o creme de leite fresco até ponto de chantilly. - Misturar com muito cuidado a clara batida com o chantilly. - Adicionar a mistura do morango com a gelatina no creme acima e misturar levemente até ficar com a coloração rosa homogênea. - Dosar na forma forrada e levar à geladeira por 2 horas para pegar consistência

     CALDA DE CHOCOLATE  Ingredientes: 1/2 xícara de leite desnatado 3 colheres (sopa) de leite em pó desnatado 3 colheres (sopa) de achocolatado em pó dietético Modo de preparo: - Misturar o leite em pó com o achocolatado e adicionar ao leite. - Misturar bem e levar ao fogo até início de fervura mexendo sempre e reservar. DECORAÇÃO:   6 morangos médios 50g de chocolate ao leite dietético Modo de preparo: - Lavar bem os morangos, conservar as folhas e secar com papel toalha. - Derreter o chocolate em banho-maria ou no microondas potência descongelar por 30 segundos. - Mergulhar a ponta do morango no chocolate derretido e colocar sobre um papel manteiga. - Levar à geladeira até endurecer o chocolate.   MONTAGEM:  - Desenformar o pudim em um prato redondo - Despejar a calda (após esfriar) no topo do pudim e deixar escorrer pelas laterais. - Colocar os morangos com chocolate em volta da base do pudim.   Serve 10 pessoas, Valor calórico: 150Kcal/100g   Pavê com Doce de Leite e Nozes Ingredientes 1 xícara de açúcar 1 ½ xícara de leite ½ xícara de água biscoitos champagne (1 pacote e meio, mas varia de acordo com o tamanho do pirex) 2 latas de leite condensado cozidas na panela de pressão nozes normais e moídas (pode comprar moída ou compra normal e mói em casa)

    COMO FAZER: 1) DERRETA O AÇÚCAR NA PANELA ATÉ CHEGAR AO PONTO DE CARAMELO 2) ACRESCENTE LEITE E ÁGUA NESTA MISTURA 3) MEXA ATÉ DISSOLVER O CARAMELO FORMADO 4) APAGUE O FOGO E ESPERE ESFRIAR 5) MISTURE AS NOZES MOÍDAS A UMA PARTE DO DOCE DE LEITE 6) NUM PIREX QUADRADO, MONTE O PAVÊ COM 3 CAMADAS DE BISCOITOS UMIDECIDOS NA CALDA DE CARAMELO E 2 CAMADAS DE DOCE DE LEITE COM NOZES MOÍDAS, SEGUINDO A ORDEM: - 1 CAMADA DE BISCOITOS - 1 CAMADA DE NOZES - 1 CAMADA DE BISCOITOS - 1 CAMADA DE NOZES - 1 CAMADA DE BISCOITOS PARA FAZER A COBERTURA: PASSE UMA BOA CAMADA DO DOCE DE LEITE QUE SOBROU SOBRE A ÚLTIMA CAMADA DE BISCOITOS. DECORE COM NOZES MOÍDAS E INTEIRAS. Pudim de Natal Rendimento: 2 Pudins (10 pessoas) Pudim: Açúcar............................................1 e ½xícaras das de chá=225 g Ovos...............................................3 unidades Manteiga.......................................... 1 e ½ colheres de sopa=90 g Pão de forma sem casca .......................12 fatias ou 190 g Nozes moídas ................................... ½ xícara das de chá=100 g Chocolate ralado ............................... 90 g Leite ............................................... 50 ml Triturar levemente o pão de forma no liquidificador e molhar com o leite. Bater metade do açúcar com as gemas até formar um creme liso. Adicionar a manteiga derretida e continuar o batimento. Adicionar o pão umedecido no leite, as nozes, o chocolate ralado e o restante do açúcar. Bater separadamente as claras em neve e misturar tudo manualmente. Colocar em forma untada com manteiga e papel manteiga polvilhado com farinha de rosca e cobrir com papel manteiga. Assar em banho-maria em forno a 180 graus por aproximadamente 2h ou até soltar o papel manteiga da parte superior. Servir com calda de chocolate. Calda: Açúcar ..................... 1 xícara das de chá Chocolate em pó ......... 1 xícara das de chá Leite ....................... ½ xícara das de chá Baunilha ................... a gosto Misturar tudo numa panela a frio e levar ao fogo baixo até ponto “de fio”.

    publicado por cm30ativo às 15:55
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    VER FOTOS KUADROS 01

     

     

    azulejos

       Solar Tomas Ribeiro na Quinta da Fonte da Figueira.jpg

    Imagem azulejos de jorge colaco, entrada da igreja pg.jpg Imagem azulejos jorge colaco, escadas de entrada igreja pg.jpg santa ana padroeira pg.jpg medronhos.jpg

    a natureza escondida.jpgP1010145 - Mapa pintado en azulejos.JPG azulejos

           
     

    publicado por cm30ativo às 13:04
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    Quinta-feira, 13 de Julho de 2006

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    http://www.foruns-pt.com/account-new_user.html-AD A L G

    -ADhttp://www.guiaweb.com/register.php3 A L G

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    http://www.eusei.com/pessoal/casasfatimalopes.html

    -EUhttp://www.gaydar.eu.com/p24c

    -EUhttp://www.lxportugalgay.blog.com

     http://www.portugalgay.pt

    -EUhttp://www.gaydar.eu.com/LVM1

    -EUhttp://www.gaydar.eu.com/powerboy19

    -EUhttp://www.fblog.noite.pt/boy4u

    http://www.peters1.dk/webtools/nokia/nokiaonline.php?sprog=pt_br-desblokear-nokias

    -EUhttp://www.eusei.com/pessoal/boy24c.html

    -gifshttp://www.melgama.zip.net/index.html

    http://www.wmddpgtja.blogspot.com-EU

     

     

    Achei http://www.achei.com.br/incluir/inclusao_standard.htm
    Achem http://www.achem.com.br/cadastrar.asp
    Aonde.com? http://www.aonde.com/inclusaopde/incluicheck.htm
    Busca Popular http://www.buscapopular.com.br/cadastrar.php
    Cadê? http://cade.search.yahoo.com/free/request
    Guia Brasil http://www.guiabrasil.com.br/04.asp
    GuiaWeb http://www.guiaweb.com/register.php
    i-Buscador http://www.ibuscador.com.br/sugerir.php
    King Busca http://www.kingbusca.com.br/inclusao.php
    LinkTotal net http://www.linktotal.net/php/add_site.php
    Lokaliza http://www.lokaliza.com.br/add_url_formnew.asp
    Mapa da Rede http://www.mapadarede.com.br/cadastro.php
    MaXbusca http://www.maxbusca.com.br/cgi/maxpage.cgi?max=cadusuario
    Náufragos http://www.naufragos.com.br/inclusoes.asp
    Netscopio http://www.netscopio.com.br/sugerir.php
    PegaSite http://www.pegasites.com.br/form.asp
    Taki http://www.virtualand.net/taki/AddURL.html
    TchauNet http://www.tchau.net/add/
    Welcome meta cadastro http://www.welcome.com.br/cgi-local/sitesubmit_add/sitesubmitter.cgi
    Br5 Net http://br.byethost22.com/cadastro.htm
    Buske Net http://www.buskenet.com/form_cds.asp
    Cadastro Geral http://www.cadastrogeral.com.br/scripts/novo.asp
    Eu Busco.com  http://www.eubusco.com/pt/form.asp
    SuperSites da Web http://www.supersitesdaweb.com/Servicos/Indicar-Site.html
    Sisbi http://www.sisbi.net/novosite.htm
    Busca Rio http://www.buscario.com.br/cgi-local/search/adicionarurl.cgi
    ClassWeb http://www.classweb.com.br/sugerir.php
    Kids Brasil http://www.kidsbrasil.com.br/sugerir.php
    Google.com http://www.google.com/addurl/?continue=/addurl
    Buscaki. http://www.buscaki.com.br/new/default.asp?id=url
    Pegue http://www.pegue.com/publicidade/incluirurl.htm
    1000links http://www.1000links.com.br/cadastro.htm
    AcheGratis http://www.achegratis.com/cadastrar.php
    AcheiTudo http://www.acheitudo.com/incluir.htm
    Aranha http://www.virtualand.net/aranha/AddURL.html
    BrPortal http://www.portal-internet.com.br/addurl.html
    BuscarCom http://www.buscar.com.br/incluir_url.html
    BuscaSite http://busca.buscasite.com/incluir.cgi
    BSBbusca http://www.bsbbusca.com.br/cadastro.htm
    Buscar http://www.omelhorsobre.com.br/incluir_url.html
    BuscaAqui http://www.buscaaqui.com.br/cgi-bin/incluir.cgi
    Buscaki http://www.buscaki.com.br/new/default.asp?id=url
    BuscaVale http://www.buscavale.com.br/forms/inclusoes/index.php
    BusquenetGlobo http://busquenet.globo.com/content/cadastro.asp
    Busquenet.com http://www.descobre.com/cgi-bin/descobrir?action=showadd
    DinoBusca http://www.dinobusca.com/add_url_form.asp
    Exploora http://www.exploora.com.br/info/eaddurl.php
    GigaBusca http://www.gigabusca.com.br/adicionar.cgi
    EuSei http://www.eusei.com/dir/XcDirAddLink.asp?CatID=173
    KidsBrasil http://www.kidsbrasil.com.br/sugerir.php
    La Brújula http://www.brujula.net/brasil/agregar/agregar.html
    LesteBusca http://www.lestebusca.com.br/add_url_form.htm
    Links & Sites http://www.lksites.com/indique.html
    Links vIRCiados http://www.virciados.com.br/links/add.cgi
    List http://www.list.com.br/addurl.htm
    Motor de Busca http://www.alugando.com.br/bd/motor/add_url_form.asp
    NosAchamos http://www.nosachamos.com/adicionar.shtml
    Portal-internet http://www.portal-internet.com.br/addurl.html
    Peskisa http://www.peskisa.com.br/cadastro.asp
    Pesquisando http://www.pesquisando.com.br/cadastrar_novo_site.htm
    PlanetaBusca http://www.planetabusca.com.br/inclui.asp
    PortalFree http://www.portalfree.com.br/busca/add_url_form.asp
    Busca RS http://www.buscars.net/add.cgi
    SempreNet http://www.semprenet.com.br/sugerir.php
    SitesdeSexo http://www.sitesdesexo.com.br/cgi-bin/busca/adicionar.cgi
    Taqui-tche http://www.taqui-tche.com.br/inclusao.html
    Tchau.net http://www.tchau.net/add/
    TodoBr http://www.todobr.com.br/cadastro.php3
    TremDoido http://www.tremdoido.com.br/incluir.htm
    Zona7 http://zona7.tripod.com/cadastro.htm
    Busca10 http://busca10.netfirms.com/cgi-bin/busca/adicionar.cgi
    MinasPlanet http://www.minasplanet.com.br/links/sugerir.php
    BuscaPopular http://www.buscapopular.com.br/cadastrar.php
    Buscas.com http://www.buscas.com.br/inscricao.shtml
    Aeiou http://www.aeiou.pt/aeiou/adicionar.php?ord=20050424054310
    TabuSexo http://veleiro.com/tabu/adicionar_apontador.htm
    Top5Portugal http://www.ip.pt/top5portugal/submeter.html

     

    Tou no Top
    Os sites deste Top são colocados pelos seus Webmasters, onde podem subir de rank conforme os votos que serão dados por um link que nós damos após o registo.
    Ou seja, quando mais votos tiver, mais possibilidade têm de ficar em 1º lugar e assim mais visitas terá.
    se és Webmaster de algum site e desejas ver as tuas visitas aumentadas, não percas então esta oportunidade!
    http://www.tounotop.com

    Tugamania
    Uma das maiores comunidades Portuguesas de Legendas. Contribui para o crescimento desta comunidade fazendo uploads de Legendas.
    Além de Legendas também poderás encontrar aqui links de Filmes, Jogos e Música para adicionares à confiança ao teu eMule, pois foram todos eles testados e confirmados.
    http://www.tugamania.com

    Fórum
    Participa no nosso Fórum e discute vários debates nesta comunidade que está a crescer de dia para dia.
    Encontrarás várias secções, como por exemplo, sobre o Paranormal, Sexo, Humor, Informática, eMule, etc...
    Escolhe a que mais condiz contigo e Diverte-te!
    http://www.forum.divertidos.net

     

    Anedotas

    http://anedotas.aeiou.pt/

    Animação – B. D.

    www.animationinsider.net/

    Atlapedia On-line

    http://www.atlapedia.com/

    Bancos

    http://www.bancobest.pt/

    http://www.cgd.pt/

    http://www.bpi.pt/

    http://www.montepiogeral.pt/

    http://www.bes.pt/

    http://www.milleniumbcp.pt/

    http://www.novarede.pt/

    Bem Mal Dizer

    http://www.disinfo.com/site/

    Biblioteca do Conhecimento On-line

    http://www.b-on.pt/

    Biblioteca Infopédia

    http://www.infopédia.pt/ 

    Biblioteca Congresso Americano

    http://www.loc.gov/

    Blogues

    http://blogues.no.sapo.pt/

    Capas de Jornais, 23 Países

    http://www.newseum.org/todaysfrontpages/

    Carros de Sonho

    http://www.highresautoimages.com/

    Cartoons

    http://www.joecartoon.com/

    Ciclismo

    http://www.colnagonews.com/

    Comprime Música

    http://www.firstpr.com.au/audiocomp/lossless/

    Destinos Turísticos

    http://www.world66.com/

    Divertidos

    http://www.omangalho.pt/

    http://www.jonnyganjaseed.com/

    Enciclopédia Viva

    http://en.wikipedia.org/wiki/Main_Page

    Fantásticas Invenções

    http://www.gizmo.com.au/

    Filme Animado

    http://www.bellevillerendezvous.com/

    Imagens Moleculares

    http://www.micro.magnet.fsu.edu/

    Jogos

    http://www.gameover.pt/

    http://www.gamecopyworld.com/

    http://www.playstation.com/

    Jornais

    http://www.jn.pt/

    http://www.publico.pt/

    http://www.oprimeirodejaneiro.pt/

    http://www.ocomerciodoporto.pt/

    http://www.negocios.pt/

    Jornais Desportivos

    http://www.record.pt/

    http://www.ojogo.pt/

    http://www.abola.pt/

    Meteorologia

    http://www.meteo.pt/

    http://www.ecmwf.int/

    http://www.cnn.com/WEATHER/

    Microsoft Linux

    http://mslinux.org/

    Milhões de Fotos

    http://www.pbase.com/

    Motas & Relacionados
    Site onde metemos fotos dos nossos animais.
    Revista MC espanhola (E PT lá pelo meio).
    E-Zine sobre motas e relacionado. Portuguesa.

    Site PT dedicado às competições TT, MX, SX.
    Site PT dedicado às competições TT, MX, SX.
    Fotos porreiraças de moto-cenas. Daily updated.
    UpOnOne Bike.:)

    Motores de Busca

    http://www.google.pt/

    http://www.sapo.pt/

    http://www.yahoo.com/

    http://www.altavista.com/

    http://www.msn.com/

    N – Imagens

    http://www.thewallpapers.org/

    Natal

    http://natalnatal.no.sapo.pt/

    http://natalnatal.no.sapo.pt/

    http://www.songsandpoems.com/natal/cantigas/

    Net Desporto

    http://www.sapoinfodesporto.pt/

    http://www.eurosport.com/

    Nova Música Americana

    http://www.freshtracksmusic.com/

    Open Vídeo

    www.open-video.org/

    Programas Alternativos

    http://www.tinyapps.org/

    Poemas Portugueses

    http://www.elefante-editores.co.pt/html/novidades/main.html

    Piores Filmes do Mundo

    http://www.badmovies.org/

    Rádios

    http://www.megafm.pt/

    http://www.radiocomercial.pt/

    http://www.cotonete.pt/

    http://www.radioantena3.pt/

    http://www.rfm.pt/

    http://www.novaera.pt/

    Sites + Úteis

    http://www.sitesmaisuteis.com/

    Sítio do Insulto

    http://www.amishrakefight.org/gfy/

    SMS

    http://www.smspro.net/

    SuperSites

    http://www.supersitesdaweb.com/

    Software

    http://www.betanews.com/

    Software Flexbeta

    http://www.flexbeta.net/

    Tanto Download

    http://edownload.org/

    Trailers

    http://www.themoviebox.net/

    Tudo sobre gravar CD`s

    http://www.cdrdicas.com/

    WhoWhatWhen

    www.sbrowning.com/whowhatwhen

    Visões da Terra

    <span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR:

    publicado por cm30ativo às 09:49
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    Quarta-feira, 12 de Julho de 2006

    MOTORES DE BUSCA PT 01

    Clique aqui e obterá bandeiras 3D de todo o mundo no endereço www.3Dflags.com

    Google - Portugal

    Altavista - Portugal

    tumba! é um motor de busca alternativo que cobre a Web portuguesa desenvolvido pelo Grupo XLDB da Faculdade de Ciências da Universidade de Lisboa (FCUL)
    Netindex
    Descobre.net
    AEIOU
    SAPO - Portugal Online
    Clix
    Eusei-com - Portal e motor de busca
    O motor de busca Gertrudes utiliza a metabusca Globito!
    Extensa base de dados sobre Empresas
    Portugal.com.pt
    O primeiro directório internet em Portugal
    Extensa base de dados sobre Empresas
    Páginas Amarelas de Portugal
    Pesquisa de clientes da Rede Fixa da PT Comunicações e da Rede Móvel da TMN
    A comprehensive guide to Portugal - a simple and effective search engine for everything Portugal!
    Onemagic.net - Portal da nova geração
    Um portal diferente constituido por vários canais com destaque o de humor com centenas de anedotas, um forum de ajuda sobre asp, php, cgi, webdesing e muito mais e  um directório com links especialmente selcionados por nós.
    Motor de Busca com Notícias, Eventos, Tempo, Oferta e Procura de Emprego, Ele procura Ela e Ela procura Ele, Imobiliária, Veículos, Férias, Lar, Novidades, Negócios, Lazer, Viagens, Classificados, Anúncios e mais
    Agroportal.pt
    Madeira Online - a simple and effective search engine for everything Madeira!
    7ª Arte - O Cinema em Portugal
    Zingadin - Motor de Busca Interactivo para Músicos

    publicado por cm30ativo às 12:06
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    Terça-feira, 4 de Julho de 2006

    JOGOS GAMES 01

    Tudo sobre Jogos
    Playstation.com XboxPortugal.com
    EmuPortugal.net Xbox360pt.com
    Gamerstek.com InforJogos.pt
    Gameover.sapo.pt Jogos.oninet.pt

    PortaldosGames.com.br

    Jogosnaweb.com

    PcGameWorld.com

    Gamespot.com

    Ign.com

    GameZone.com

    Arcadetown.com

    Gigex.com

    GamesDomain.com

    Miniclip.com

     

      Jogos de Acção
    Animações
    Jogos de Aventuras
    Jogos Sádicos
    Jogos de Cartas
    Jogos Clássicos
    Jogos de Carros
    Jogos de Desporto
    Jogos de Estratégia
    Jogos de Habilidade
    Jogos de Infantis
    Jogos de Luta
    Jogos de Naves
    Jogos de Plataformas
    Jogos de Tiros

     

     
    Luigi's Revenge InteractivePlataformas Luigi's Revenge Interactive
    Una versión mejorada de este juego. Ayuda a Luigi a completar los diferentes niveles, el resto ya sabes lo que tienes que hacer. Típico juego de Mario

          BOMB OF BRAVE BOY (2006-03-31)
    Um novo remake japinha e colorido do clássico Bomberman. Acaba com todos os bichos vermelhos e cuidado com as explosões.
     
    3567 Votos
    157208 Partidas Enviar a um amigo -1 KB

          ULTIMATE FLASH SONIC (2006-06-17)
    Extraordinária versão flash do ouriço mais famoso dos video-jogos. Absolutamente recomendável!
     
    5438 Votos
    113814 Partidas Enviar a um amigo -1 KB

          ULTIMATE SONIC (2004-07-02)
    Superroubada versão do clássico Sonic das antigas consolas. Escolhe a uma das 4 personagens principais (Sonic, Tails, Knuckles e uma tal Cream) e prepárate para colher loopings a toda castanha mentras almacenas anéis e vás matando inimigos por pantalha.
     
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    publicado por cm30ativo às 13:11
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    ANEDOTAS 01

     

    Uma partida de golf

    Duas mulheres estavam a jogar golf numa manhã de sábado. Uma delas errou a tacada e atingiu um jogador que estava próximo. Quando a bola atingiu o homem, este juntou, de imediato, as suas mãos entre as pernas e ajoelhou-se, gemendo de dor. A mulher correu até ao local e pediu desculpas, explicando que era fisioterapeuta....
    - Por favor, deixe-me ajudá-lo. Sou fisioterapeuta e sei como aliviar a dor que está a sentir! Posso fazê-lo sentir-se melhor se me deixar!
    - Ummph, oooooh, não..., já vai passar...é só uma questão de minutos- disse o homem, quase sem poder respirar, e continuando em posição fetal com as mãos entre as pernas.
    Mas ela insistiu e ele, finalmente, permitiu que esta o ajudasse. Delicadamente, ela afastou as mãos do homem e deitou-o de lado, abrindo-lhe as calças. Colocou a mão por dentro e iniciou uma bela massagem... Após alguns minutos, ela finalmente pergunta:
    - Sente-se melhor?
    - Melhor? Sinto-me fantástico!! O pior é o meu dedo indicador que continua a doer-me imenso....

     

    Maldita palavra


    P: Qual é a palavra mais ordinária do nossa dicionário?
    R: Cubanos. Porque começa com cu, acaba em anús e o B quase de certeza que é de broche.

    publicado por cm30ativo às 09:14
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    Segunda-feira, 3 de Julho de 2006

    PROGRAMAS WEB 01

    Coverage All United Kingdom Networks Only
    Number <input ... ><input ... > E.g. 447707510125
    We DO NOT store, sell or market to any mobile numbers.
    <input ... >
    <input ... > Characters

    Traduzir o texto:
      

      de
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    De:
    <select ... > <option ... >Africano</option> <option ... >Alemão</option> <option ... >Búlgaro</option> <option ... >Chinês</option> <option ... >Coreano</option> <option ... >Croata</option> <option ... >Dinamarquês</option> <option ... >Esloveno</option> <option ... >Espanhol</option> <option ... >Finlandês</option> <option ... >Francês</option> <option ... >Galês</option> <option ... >Grego</option> <option ... >Holandês</option> <option ... >Húngaro</option> <option ... >Indonésio</option> <option ... >Inglés</option> <option ... >Islandês</option> <option ... >Italiano</option> <option ... >Japonês</option> <option ... >Malaio</option> <option ... >Norueguês</option> <option ... >Polonês</option> <option ... >Portug. (Bras.)</option> <option ... >Português</option> <option ... >Romeno</option> <option ... >Russo</option> <option ... >Sérvio</option> <option ... >Sueco</option> <option ... >Swahili</option> <option ... >Tcheco</option> <option ... >Tswana</option> <option ... >Ucraniano</option> </select>
    Para:
    <select ... > <option ... >Inglés</option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> </select>
    Info Dicionários:
    <select ... > <option ... >Cyber Trans</option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... ></option> <option ... >If this text</option> <option ... >does not</option> <option ... >disappear</option> <option ... >once page</option> <option ... >is loaded,</option> <option ... >your browser</option> <option ... >doesn't support</option> <option ... >JavaScript.</option> <option ... >Read about</option> <option ... >compatibility</option> <option ... >on the</option> <option ... >homepage.</option> </select>
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